¿Cómo trabajamos contigo

online?

Te conocemos

y valoramos tu situación

Escuchamos, analizamos tu caso y definimos tus objetivos de forma realista y personalizada.

Creamos tu plan

y tus herramientas

Diseñamos tu alimentación, te damos recetas y recursos prácticos para que puedas aplicarlo en tu día a día.

Seguimos tu evolución

y lo adaptamos contigo

Revisamos tus avances, resolvemos dudas y ajustamos el plan para que consigas resultados reales y duraderos.

Cómo trabajamos contigo online

  1. Así funciona tu consulta online BARLAM
  2. Antes de tu consulta: te ayudamos a prepararte
  3. Una entrevista completa para conocerte
  4. Valoramos tu situación de forma individual
  5. tu salud también forma parte de la valoración
  6. Alimentación diseñada con propósito
  7. Nutrición adaptada a tu etapa de la vida

Tu plan nutricional paso a paso

  1. Un plan nutricional hecho para ti
  2. Dos semanas completas de planificación
  3. Recetas paso a paso
  4. Aprenderás a utilizar el menú y hacer sustituciones
  5. Organización y aprovechamiento de los alimentos
  6. Tu lista de la compra
  7. Guía visual de productos del supermercado

Tu evolución también cuenta

  1. Tu informe nutricional personalizado
  2. Tus puntos fuertes y los aspectos que vamos a trabajar
  3. Seguimiento de tu evolución
  4. Tus logros también cuentan
  5. Escuchamos tus dificultades y adaptamos el plan
  6. Qué trabajaremos en nuestra próxima revisión
  7. Un acompañamiento que evoluciona contigo